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Conocida como Terapia Breve, es un acercamiento a la psicoterapia basada en la creación de la solución en lugar de intentar profundizar en los problemas. A pesar de que reconoce los problemas actuales y las causas que los generaron, en su mayor parte explora los recursos actuales de un individuo y sus esperanzas futuras, lo que les ayuda a mirar hacia adelante y utilizar sus propias fortalezas para alcanzar sus objetivos.
La Terapia Breve Centrada en la Solución se considera un enfoque limitado en el tiempo, las conversaciones son centradas en la cooperación, en la búsqueda de cambios y diferencias, de aptitudes y capacidades, de objetivos y de resultados, en las posibilidades y en la responsabilidad personal. Este enfoque fue desarrollado en Estados Unidos en la década de 1980 por el matrimonio formado por Steve de Shazer y Insoo Kim Berg, junto con su equipo en el Centro Familiar Breve.
¿Cómo funciona la Terapia Breve centrada en Soluciones?
En lugar de insistir en las deficiencias y limitaciones de un individuo, Shazer y Berg se centran en soluciones de terapia, que se concentran solamente en los puntos fuertes y las posibilidades de una persona para ayudarles a moverse hacia adelante. Actúa ayudando a superar los problemas sin abordar directamente el mismo, se fomenta el cambio para ayudar a los individuos a desarrollar un conjunto de objetivos claros, concisos y realistas. El papel del terapeuta se centra en soluciones para ayudar a generar e implementar estas soluciones a través de una serie de planteamientos.
